การเล่นเกมอย่างรับผิดชอบ

บทนำ

การเล่นเกมควรเป็นความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีการสร้างรายได้หรือแก้ปัญหาทางการเงิน หากคุณตัดสินใจเล่น ให้เล่นเพื่อความสนุกสนานและตั้งใจว่าจะเสียเงินไปแล้ว ไม่ว่าในกรณีใด อย่าเล่นเกินกว่าที่คุณสามารถเสียได้

ยืนยันอายุ

การเล่นเกมออนไลน์ในประเทศไทยมีอายุขั้นต่ำ 18 ปีขึ้นไป คุณต้องมีอายุตามกฎหมายก่อนที่จะเข้าร่วมในกิจกรรมการพนัน หากคุณอายุต่ำกว่า 18 ปี โปรดออกจากเว็บไซต์นี้ทันที

ผู้ปกครองและผู้ดูแล: หากคุณสงสัยว่าเด็กของคุณกำลังเข้าถึงเกมพนันออนไลน์ โปรดพูดคุยกับพวกเขาและใช้ซอฟต์แวร์ควบคุมพ่อแม่เพื่อป้องกัน

สัญญาณเตือนของการพนันที่มีปัญหา

โปรดติดตามตัวเองและหากคุณสังเกตเห็นพฤติกรรมใดๆ ต่อไปนี้ ให้ขอความช่วยเหลือ:

• พยายามดึงทุกสิ่งทุกอย่างให้กลับมาหลังจากการสูญเสีย ("การไล่ตามการสูญเสีย")
• ซ่อนกิจกรรมการพนันของคุณจากครอบครัวและเพื่อน
• โกหกเกี่ยวกับจำนวนเวลาหรือเงินที่ใช้ไปกับการพนัน
• ใช้เงินสำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น (ค่าเช่า บิล อาหาร) เพื่อเล่นเกม
• ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อเงินการพนัน
• รู้สึกหงุดหงิด วิตกกังวล หรือหดหู่เมื่อไม่สามารถเล่นเกมได้
• ใช้เวลามากขึ้นและเงินมากขึ้นเพื่อให้ได้ความสุข
• ครอบครัวหรือเพื่อนแสดงความกังวลเกี่ยวกับนิสัยการพนันของคุณ
• พยายามแบนตัวเองจากการพนันแต่ไม่สำเร็จ

เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง

หากคุณต้องการควบคุมการพนัน ให้พิจารณาใช้เครื่องมือต่อไปนี้:

• ตั้งค่าขีดจำกัดการฝาก: จำกัดจำนวนเงินที่คุณสามารถฝากได้ในช่วงเวลาที่กำหนด
• ตั้งค่าขีดจำกัดการสูญเสีย: หยุดการเล่นเมื่อคุณเสียถึงจำนวนที่ตั้งไว้
• ตรวจสอบความเป็นจริง: ใช้การแจ้งเตือนระหว่างการเล่นเพื่อให้ทราบว่าเล่นมานานแค่ไหน
• การยกเว้นตนเอง: ขอให้บล็อกบัญชีของคุณชั่วคราวหรือถาวร
• ระยะเวลาพักผ่อน: หยุดการเล่นเป็นระยะเวลากำหนด

องค์กรสนับสนุน

หากคุณกำลังต่อสู้กับการพนันที่เป็นปัญหา คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีองค์กรจำนวนมากพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ:

สำหรับประเทศไทย:

• สำนักงานพัฒนาสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข – บริการให้คำปรึกษาและการสนับสนุนโรคเสพติด
• สถานีตำรวจท้องถิ่น – สามารถให้ข้อมูลและการอ้างอิงทรัพยากร
• โรงพยาบาล / คลินิกจิตเวช – มีบริการบำบัดจิตเวช

ทั่วโลก:

• GamCare (สหราชอาณาจักร): www.gamcare.org.uk